Verbrannt am Perfektionismus?

Das Projekt muss unbedingt durchgezogen werden. Sich ankündigende Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Hunger? Das muss alles warten,…

Burnout-Prävention – Ausgleichen statt Ausbrennen

Was ist Stress? Stress ist ein psycho-somatisches Geschehen, bei dem das Gehirn den gesamten Organismus aktiviert…