Die Themen Fitness und Entspannung liegen im Trend – ob im Personal Training oder in Fitnessstudios. Eine Kombination von sportlichen Trainingseinheiten und Entspannungstechniken macht die Qualität als Trainer in der heutigen Zeit aus. Durch intensives Workout und Functional Training wird die sportliche Fitness gesteigert und mittels Progressiver Muskelrelaxation das Wohlbefinden gefördert. Die Regenerationsphasen zwischen den Einheiten sind wichtiger Bestandteil zur Leistungssteigerung von Sportlern und zur Prävention von Verletzungen. Die Kombination von Fitness- mit Entspannungseinheiten sorgt für eine schnelle Regeneration sowie eine gesteigerte Trainingsmotivation des individuellen Sportlers.
Mit der neuen Ausbildung als Lehrer für Fitness und Entspannung ermöglicht die AHAB-Akademie genau den Mix, um den Ansprüchen in der Gesundheitsbranche zu entsprechen. Der Abschluss dieser Ausbildung ermöglicht dem Studierenden den sofortigen Start ins Berufsleben als Trainer, Lehrer, Berater und Coach in Sachen Fitness und Entspannung.