Das Kloster, als Ort von Spiritualität und Ruhe, stellt insofern eine gute Basis für das Innehalten dar. Ohne Tischgespräche, Handy, Laptop, Radio oder Fernsehen kommen die Menschen zur Ruhe. Zwei Tage lang können sie ihre Stärken entdecken. Unterstützt werden sie dabei von Profis. Dr. Holger Schlageter: „Unter medizinischer und psychologischer Leitung spüren die Seminarteilnehmer ihren eigenen Bedürfnissen nach. Mit dabei sind zwei Physiotherapeuten und eine Ernährungswissenschaftlerin.“ Ziel ist ein nachhaltiger Effektivurlaub für Leib und Seele unter kompetenter Führung!
Die Auszeit im Kloster beginnt mit einem individuellen Gesundheitscheck inklusive anschließendem Entwicklungsplan zur stabilen Gesundheit. Das Tagesangebot umfasst verschiedene Kurzworkshops und reicht von intensiver körperlicher Bewegung und physischem Workout bis hin zu Meditation, Massage oder erholsamem Schlaf. „Da hat jeder freie Wahl, denn es ist sehr individuell, ob wir Stress mit Ruhe oder Aktion begegnen, um die notwendige Entspannung zu finden“, erklärt Dr. Holger Schlageter.
Sportangebote oder die Tricks der gesunden und leckeren „Anti-Stress-Küche“ stehen ebenso auf dem Programm wie das Schweigen. Am Ende stehen Ausgeglichenheit und Erholung, so das Konzept des Psychologen, der „starke Führungskräfte“ und gestärkte Menschen aus dem Kloster entlassen möchte. „Es geht um die Balance im Arbeitsalltag. Ein Ziel, das wir aber nicht nur Führungskräften vermitteln möchten, sondern jedem, der daran Interesse hat.“
Termine: 09.11. – 11.11.2011 und 05.12. – 07.12.2011
Ort: Kloster Springiersbach
Preis: ab 1.200 €
Gruppengröße: ca. 16 Teilnehmer/innen